朝：ご飯、卵とうふ、白菜の漬物 昼：スパイシー鶏から揚げ弁当 夕：カレーライス、トマト 少し前にもらったサントリーの発泡酒「金麦」 が冷蔵庫に入っていたので、全く期待せずに飲んでみた。 すると･･･意外においしいではないか。モルツと同様天然水 100…
携帯を変えてよかったこと。 ・ラジオを頻繁に聞くようになり、音楽の幅が増えそうな予感がする。 ・メール変換がかしこい。 ・待ちうけ画面がかわいい。（カシオはえらい） ・電車の待ち時間にテレビを見るのはいい時間つぶしになる。 （本を読むには疲れす…
9時半まで残業。 職場の人間についての愚痴を言うことでストレス発散に なることは理解できるからなんぼでも聞くけど、 職場で、他の人が聞いているところで愚痴をいうのは いい加減やめてほしい。仕事がやりにくくてしょうがない。 職場にいる時ぐらい、胸…
朝：ご飯、トマト、スパゲティサラダ、卵豆腐 昼：カレーうどん 夕：俺の塩
早退して携帯の機種変更をした。さんざん迷ったあげく、 流行りにのってワンセグ携帯にしてしまった。 ポイントやらなんやらで大幅に割引できて、なんと2400円 で購入。安すぎて店員さんにすみませんと思わず謝ってしまった。 今日はジムに行かず、思う存分…
朝：ご飯、卵スープ、トマト、豆腐ハンバーグ 昼：かき揚げ弁当 夕：うどん、お茶漬け
朝から一日イベントの手伝いのお仕事。お昼にカレーライスを食べた後、 猛烈な睡魔に襲われて、立ちながら何度もひざがガクンガクンと力が 抜けて大変だった。あんな睡魔久し振りだなあ。帰りの電車とバスの中は 全く意識がなく、爆睡でした。今日は早く寝な…
朝：お好み焼き 昼：カレーライス 夕：ペペロンチーノ、トマト、卵スープ、鶏の唐揚げ
郵便ポストを開けてみたら、「民事訴訟裁判告知」 というハガキが届いていた。差出人は財団法人東京第一 財務局管理部。どうやら私に対して契約不履行に基づく 裁判を起こしたやつがいて、裁判取り下げ期日（今日の 日付になっている）までに差出人に連絡を…
朝：ご飯、韓国のり、白菜の漬物、納豆 昼：天ぷら弁当 夕：おにぎり職場の人にトマトをもらったのだが、忘れてきて しまった〜。明日の朝食べれないのが残念。
麻雀旅行に行ってきた。面子は、去年一緒の課でお世話になった猪八戒 のとりまきメンバーで、平均年齢50歳、もちろん女性は私だけ。計8名で 福井の小浜の浜辺にある民宿へ向かった。昨日の昼過ぎに到着し、すぐに開始。途中、夕ご飯、今日の朝ご飯を はさみ…
朝：ごはん、鯛のあらが入ったみそ汁、漬物、魚の煮付け、焼き魚などひたすら魚 昼：ひたすらうなぎ（ひつまぶし、うなぎの肝、うなぎの白焼き、うなぎの骨のあられ）
明日から麻雀旅行にいってきます。
朝：お好み焼き、味噌汁 昼：天ぷら弁当 夕：居酒屋 今日は飲み会。ひさしぶりに飲んでふらふらになって帰ってきた。
ニュースステーションの記者会見の編集の仕方が非常に緊迫感があって 思わず目をこらして見入ってしまった。偽装を指示したのは社長か工場長か と問われ、沈黙する工場長。すかさず社長が「（工場長から）相談された」 と答え、責任回避する。「雲の上の人」…
朝：サンドイッチ、野菜ジュース 昼：酢豚弁当 夕：お好み焼き、味噌汁 なんだかふとお好み焼きが食べたくなって、久し振りに自分で作って 食べた。お好み焼き粉にすでに山芋やら天かすやらエビやらだしが 入っていて、何も手を加えなくてもおいしくできる。…
朝起きる際に自分を奮い立たせるために、朝ご飯用に自分の好みの 食材を必ず一品用意するようにしている。 明日の朝用に買ってしまったのが、夕飯にも食べたたまご豆腐。 人生初めて自分のお金で購入した。納豆コーナーを見てたら隣に たまご豆腐がおいてあ…
朝：ご飯、ポタージュスープ、納豆、トマト、韓国のり 昼：チキンカツ弁当 夕：トマト、たまご豆腐昼のチキンカツでめちゃくちゃ胃もたれし、夜になっても全く お腹がすかなかった。よって夕飯は超さっぱり系で。
久し振りに２２時半過ぎまで残業。ちなみに昨日も一日仕事。 しかしモチベーションがあがらず、非常に効率がわるい。 一枚の文書書くのに２時間かかってしまった。本当は今日は ジムに行く日だったのになあ。
朝：ご飯、みそ汁 昼：焼肉弁当 夕：どんべえのカレーうどん今日は帰りが遅かったので、どんべえだったけど、帰りがけに しっかり明日の朝食べる用のトマトと納豆を買ってしまった。 トマト最近まじうまいよ。高いけど１玉１５０円の桃太郎トマト。 これが朝…
最後に日記をつけてから半年近く、家でパソコンに触れることすら 少なくなってしまっていたのだが、またふとここに戻ってきてしまいました。 ここ数ヶ月の状況を簡単に。 ・今までの人生でかつてないほど運動している。 ・人間関係がうっとおしい。 ・愛想笑…
朝：ご飯、トマトサラダ、納豆、韓国のり 昼：トマトとモッツアレラのパスタ、サラダ、ブレンドコーヒー 夕：ご飯、納豆、みそ汁、トマト、韓国のり
毎朝乗る地下鉄では、かならず朝に限りマイク片手に電車の接近 や客の乗り降りのアナウンスをしてくれる見るからに学生アルバイト的な、 そしていかにも電車愛好会ですっ！的な男の子が数人いるのだが ここ数ヶ月はずっとＹ君がアナウンスを担当していた。私…
朝ご飯：白米、みそ汁 昼ご飯：ご飯、みそ汁、ポン酢をかけた鶏肉の唐揚げ、ポテトグラタン、サラダ 夕ご飯：なか卯の鶏塩うどん久し振りに330円の弁当抜け出し、職場近くの喫茶店でもりもり 定食を食べた。弁当の時は午後4時ごろから猛烈にお腹が減るのだが…
骨折してからはや二週間。薬も湿布もきれてしまい、今はバンドを 巻いて固定しているだけの状態。寝返りは骨折当初に比べれば だいぶ楽になったが、でも痛い。そして折った背中以外にも 妙に背中をかばって力が入ってしまったいるのか、腰が非常に 痛い。フ…
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：鶏の照り焼き弁当 夕ご飯：白米、味噌汁、ハンバーグ、ポテトサラダ 最近自分でも驚くほど料理をしている。料理を続けてしてみると 材料を無駄なく消費でき、腐らせて捨てるということがほとんど なくなった…
朝ご飯：白米、味噌汁、卵焼き 昼ご飯：アラビアータ 夕ご飯：ビール、日本酒、数え切れないほどのおかず
南海キャンディーズのしずちゃんが泣きの演技をするというので なんかのバラエティーで紹介されていたのをテレビでみたことが あったのだが、今回映画館で見ることとなった。 結論からいうと、ここ数年映画館で見た中でこんなにまで泣かされた 映画はない！…
ひたすら鼻とくしゃみが止まらない一日だった。念のためティッシュ 一箱持っていったのが大正解。一日の終わりには半分以下になっていた。 明日は職場の新年会ですきやきを食べに行くのだが、現在味がまったく 分からない状態なので、すっごい気が重い。ああ…
朝ご飯：白米、味噌汁 昼ご飯：魚の弁当 夕ご飯：お茶漬け
