食べ物
朝ご飯：白米、味噌汁 昼ご飯：サラダ、パン 夕ご飯：なか卯の小ハイカラ 超節約めにゅう。
朝ご飯：白米、たまねぎの味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：カレーうどん
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物、きゅうりの漬物 昼ご飯：豚の生姜焼き弁当 夕ご飯：森永チョコボール
朝ご飯：サンドイッチ 昼ご飯：カレーライス、サラダ 夕ご飯：パニーニ、ピタサンドイッチ
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物、からし明太子、納豆 昼ご飯：第三のビール、握り寿司 夕ご飯：カレーうどん 第三のビールはビールと名乗っていけない。とにかくまずくて飲めない。贅沢病といわれても間違いなく二度と飲まない。
朝ご飯：ご飯、味噌汁、漬物、豆、その他もろもろ 昼ご飯：カレーライス 夕ご飯：焼肉、ご飯、ビール、ワイン
朝ご飯：野菜ジュース 昼ご飯：湯豆腐御膳＠梅の花 夕ご飯：しゃぶしゃぶ、ビール
朝ご飯：白米、豆腐の味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：カレーうどん 夕ご飯：ビール、冷しゃぶとトマト、クリームコロッケ、お茶漬け 同じものでも一人で食べるのはなんだか味気ない。
朝ご飯：白米、味噌汁 昼ご飯：焼そば、サラダ 夕ご飯：ビール、たこやき、王将の餃子、唐揚げ
朝ご飯：パスタ 昼ご飯：山菜のパスタ、手巻き寿司 夕ご飯：ビール、酢豚、コロッケ、味噌汁
朝ご飯：白米、味噌汁、卵とベーコンの炒め物 昼ご飯：豚カツ定食、ビール 夕ご飯：なか卯のはいからうどん
朝ご飯：白米、味噌汁 昼ご飯：白ワイン、サーモンマリネ、若鶏のトマトソース煮、マンゴーシャーベット、パン、紅茶 夕ご飯：鯛のお刺身、甘エビ、白米、味噌汁、ビール、日本酒 昼から白ワインでフレンチを。なんて贅沢・・・。
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：おかん弁当（エビの揚げ物とか） 夕ご飯：ビール、豚のモダン焼 昼過ぎからビールとお好み焼きが食べたくてしょうがない気分だったので、素直に欲求に従い近所のお好み焼きやさんで豚のモダン焼を買って帰る…
朝ご飯：白米、味噌汁、ベーコンとハムの炒め物 昼ご飯：おにぎり、サラダ、フライドチキン 夕ご飯：すきやき、ビール、日本酒 同じ部署の人たちと別の部署の人たちと合同のすきやきパーティー。中年になってもビール瓶をラッパ飲みし、踊りまくる私の上司（…
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：おにぎり、サラダ、フライドチキン 夕ご飯：なか卯の子うどん、牛丼ミニ
朝ご飯：白米、味噌汁 昼ご飯：唐揚げ弁当 夕ご飯：ビール、たこやき
朝ご飯：白米、味噌汁、サラダ、ハンバーグ 昼ご飯：照り焼きマックバーガーセット 夕ご飯：ビール、イエローカレー、えびと野菜とイカと春雨の炒め物
朝ご飯：白米、味噌汁、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：おかん弁当（鶏の磯辺揚げとか） 夕ご飯：ビール、日本酒、焼き鳥、サラダ、冷奴、とかいろいろ
朝ご飯：おにぎり 昼ご飯：パン、サラダ 夕ご飯：ビール、たこやき
朝ご飯：おにぎり 昼ご飯：おかん弁当（ねぎと山芋の牛肉巻きとか） 夕ご飯：ビール、日本酒、里芋の揚げ物、なんこつの唐揚げ、なすの揚げ浸し、きゅうりのピリから、地鶏のマスタードソース和え、などなど
朝ご飯：おにぎり二個 昼ご飯：おにぎり、春雨スープ 夕ご飯：なか卯の小うどん 炭水化物オンリーの一日。
朝ご飯：白米、豆腐の味噌汁 昼ご飯：おかん弁当 夕ご飯：ビール
朝ご飯：白米、ポテトサラダ、コーンスープ 昼ご飯：おにぎり、手羽先とじゃがいもの煮たやつ 夕ご飯：パン 仲のいい同期が家の夕飯が余ったからといってわざわざおかずをタッパーに入れて持ってきてくれた。うれしい。昼ご飯に半分食べたら家庭の味がした。…
朝ご飯：おにぎり、赤飯 昼ご飯：お弁当 夕ご飯：ビール、日本酒、出し巻き卵、手羽塩、茶碗蒸し、小鍋、ぐじの塩焼き、梅茶漬け 給料日が過ぎ、久し振りに諭吉さんと英世さんを財布に入れて、去年まで一緒に仕事をしていた女先輩3人で飲みにいった。ひたす…
朝ご飯：白米、松茸のお吸い物（もちろん粉末）、出し巻き卵もどき 昼ご飯：お弁当 夕ご飯：インスタントラーメン
朝ご飯：白米、松茸のお吸い物（もちろん粉末）、だし巻き卵もどき 昼ご飯：ミニどんべえ、いなり寿司 夕ご飯：ビール、馬刺し、馬タン、馬肝、餃子、梅茶漬け
朝ご飯：白米、豆腐の味噌汁、漬物 昼ご飯：白米、きのこと牛肉の炒め物、サラダ、味噌汁 夕ご飯：タイのインスタントラーメン
朝ご飯：白米、コーンスープ、ハムと卵の炒め物 昼ご飯：中華弁当 夕ご飯：ミニどんべえ
朝ご飯：おにぎり 昼ご飯：お寿司 夕ご飯：パン ああ昨日とはうって変わって炭水化物オンリー。
朝ご飯：鍋の残り 昼ご飯：バームクーヘン、たこ焼き 夕ご飯：白ワイン、パン、真サバの白ワイン煮、魚のサフランスープ煮、デザート（チョコレートケーキ、ブランマンジェのアイスクリーム）、紅茶
