仕事をしていたら胃に激痛が走り、急いで薬を飲んだ。あんなに痛くなったのは学生時代にひどい胃炎になって胃カメラ飲んだ時以来だなあ。ということで今日は走るのはお休み。雑炊食べて早く寝よう。
朝ご飯:白米、玉ねぎの味噌汁、なすとピーマンの味噌炒め 昼ご飯:お弁当(白米、なすとピーマンの味噌炒め) 夕ご飯:雑炊、納豆
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