昨日会った友達に「ちゃんと食べなあかん！」と何回も言われたので、お気に入りの喫茶店に行ってランチを食べてきた。コーヒーも頼んじゃってひたすら雑誌をむさぼり読む。こんな休日はほんとによろしい。

朝ご飯：パン 昼ご飯：白米、蟹と豆腐のうま煮、レンコンのはさみ揚げ、卵と韮の炒め物、コーヒー 夕ご飯：白米、ハンバーグ、トマトとパスタサラダ、ビール、豆腐の味噌汁