ものすごく胃の調子が悪い。でもコーヒーとかアルコールとか胃によくないものをついつい好んで摂取してしまい、後でいつも後悔する。

最近の自分は、他人に厳しく自分に甘いとつくづく思う。人に対する許容の心がおそろしく狭くなっている。

久しぶりに残業。21時半職場を出る。

朝ご飯：白米、梅干、ミネストローネ 昼ご飯：ハムエッグサンド、チョコロン 夕ご飯：ハードロールサンド、ビール、チーズ ２ちゃんねるの一人暮らし板に「一人暮らしなら独り酒するだろ？」というスレッドがあるんだけど、それを好んで最近覗いていたら今夜…