昨日の夜中、NHKのトップランナーの再放送で「サンボマスター」がゲストに出ていた。妹の（否定的に）「このひとたちやばくない？」という問いかけもなんのその、「命の放射」である彼らのロックにしばし感動。そして意外に近藤さんがかっこいいことを発見。…

研修終了。そしてすんごいくだらないけどいつかはやらなくちゃいけない仕事のために残業。22時30分帰宅。去年のうちにやっておけばよかったと激しく後悔。

朝ご飯：白米、豆腐のあんかけ（昨日買った惣菜）、豆腐の味噌汁 昼ご飯：アップルデニッシュ、フランクロール 夕ご飯：鳥唐ピタサンド