本日のトレーニング

昨日の高橋尚子復活Vに思いっきり影響された私は、今日10キロ走ってしまった。水泳で長時間泳いでいるとあるポイントからしんどさがなくなっていつまででも泳いでいられるような感覚になるけれどそれは走る場合でも同じで、だいたい6キロを過ぎたあたりから急に呼吸が楽になってきてひたすら走るのが楽しくなった。ただ、そんな体と精神の状態とは裏腹に膝の方が言うことを聞かなくなってきて、惜しみながらも家に着く少し前の地点で歩き、すこしストレッチをしながら家に戻った。ああ達成感。ただ、肝心の体重は相変わらず全く減らず。早く目に見える形で体型が変わらないかな。