午前中いつものように職場でパソコンに向かって仕事を していたら、いきなり背中に激痛が走った。 えええと思い、首をまわしたらさらに痛みが走り、 首を動かせない状態に陥ってしまった。 首を前後に動かすと、背中の肩甲骨から右腕にかけて 痛み、かるく右…
朝:ご飯、みそ汁 昼:鶏の照り焼き弁当 夕:ズッキーニとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ
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